ارتفاع ضغط الدم

Partager l'article sur:

ارتفاع ضغط الدم

غالبًا ما لا يسبب ارتفاع ضغط الدم الشرياني (المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم الأساسي عند البالغين أو ارتفاع ضغط الدم) أي أعراض ولكنه أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية. يمكن لنمط الحياة الأفضل أن يمنعه أو يحد من مضاعفاته.

ما هو ضغط الدم؟

تنقل الشرايين الدم من القلب إلى الأعضاء. يقيس ضغط الدم (أو ضغط الدم) الضغط الذي يمارسه الدم على جدران الشرايين. من الضروري وجود حد أدنى من الضغط لكي يدور الدم في جميع أنحاء الجسم.

يتم تقييم ضغط الدم من خلال قيمتين. الأول يتوافق مع الضغط وقت انقباض القلب: الضغط الانقباضي أو الضغط الأقصى. والثاني يقابل ارتخاء القلب: هو الانبساطي أو الصغرى. في الممارسة العملية ، يتم قياس هذه الضغوط بمقياس شد يوضع حول الذراع. يزداد ضغط الدم بشكل طبيعي مع تقدم العمر. في المتوسط ​​، كل 10 سنوات ، يرتفع الضغط الانقباضي بمقدار 0.5 والضغط الانبساطي بمقدار 0.2. في أكثر من نصف الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ، حتى في صحة جيدة ، هناك ارتفاع في الضغط الانقباضي (الرقم الأول) فوق 14.

.

ما هو ارتفاع ضغط الدم؟

نتحدث عن ارتفاع ضغط الدم (HTA) عندما يكون ضغط الدم في الشرايين مرتفعًا جدًا. عادة ما تكون قيمتا ضغط الدم بين 10 و 14 للضغط الأقصى ، و 6 و 8 لأدنى ضغط. وبالتالي ، فإن ضغط الدم من 12 إلى 8 يعتبر طبيعيًا. يعد ارتفاع ضغط الدم أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والفشل الكلوي والسكتة الدماغية أو السكتة الدماغية. يظهر عادةً مع تقدم العمر ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بوزن زائد.

ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟

يمكن أن تكون أعراض ارتفاع ضغط الدم هي الصداع ، والدوخة ، وطنين في الأذنين ، وعدم وضوح الرؤية ، أو نزيف في الأنف. ولكن في أغلب الأحيان ، لا يعطي أي علامات سريرية ويتم اكتشافه أثناء الاستشارة لسبب آخر. لاكتشافه ، يقوم الطبيب بقياس ضغط الدم بشكل منهجي أثناء الاستشارة ، مهما كان السبب.

ما الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم الشرياني؟

في أكثر من 95٪ من الحالات ، لم يتم تحديد مصدر ارتفاع ضغط الدم. يتكون العلاج بعد ذلك من خفض التوتر دون معالجة الأسباب. في حالات أخرى ، يكون المرض ثانويًا لمرض: ضعف أداء الكلى أو الغدد الكظرية أو الغدة الدرقية ، على سبيل المثال.

من ناحية أخرى ، فإن العوامل التي تؤدي إلى تفاقم ارتفاع ضغط الدم معروفة:

  • استهلاك الكثير من الملح
  • الضغط ؛
  • التبغ
  • بدانة؛
  • الخمول البدني.

يظهر ارتفاع ضغط الدم في وقت مبكر عند الرجال. تتمتع النساء في سن الإنجاب بالحماية النسبية بفضل التأثيرات الوقائية لهرمونات جنسية معينة ، هرمون الاستروجين. عند سن اليأس ، يقترب تواتر ارتفاع ضغط الدم عند النساء من معدل الرجال.

يتزايد الوزن الزائد والسمنة ومرض السكري من النوع 2 لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وهي أكثر شيوعًا في المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن ، وهناك ارتفاع بمقدار مرة ونصف في ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن الذين يعانون من السمنة المفرطة مقارنة بالأشخاص ذوي الوزن الطبيعي. في دراسة أجريت على مرضى السكري من النوع 2 ، أثر ارتفاع ضغط الدم على ثلث الرجال ونصف النساء.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي بعض الأدوية أو المواد إلى تفاقم ارتفاع ضغط الدم الشرياني أو حتى ارتفاع ضغط الدم المعالج غير المتوازن: هرمون الاستروجين ، ومضيق الأوعية الأنفية (بخاخات لفتح انسداد الأنف) ، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (الأسبرين ، والإيبوبروفين ، والكيتوبروفين ، وما إلى ذلك) ، والقشرانيات السكرية ( الكورتيزون ، والديكساميثازون ، وما إلى ذلك) ، والكحول ، وعرق السوس ، ومشروبات اليانسون مثل الباستيس ، إلخ.

ما هي مضاعفات ارتفاع ضغط الدم؟

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم ، عند تركه دون علاج ، إلى عدة أنواع من مشاكل الشرايين الخطيرة:

  • حوادث الأوعية الدموية الدماغية (CVA أو السكتات الدماغية) ،
  • احتشاء عضلة القلب ،
  • سكتة قلبية،
  • نزيف داخل الجمجمة ،
  • تلف الكلى الذي يمكن أن يسبب الفشل الكلوي ،
  • يؤدي تلف الشبكية في بعض الأحيان إلى فقدان البصر.

كيف يتم الكشف عن ارتفاع ضغط الدم؟

يعتمد فحص ارتفاع ضغط الدم على قياس ضغط الدم. يتم قياسه باستخدام مقياس الشد: شريط ذراع قابل للنفخ متصل بقرص (أو بعمود زجاجي يحتوي على الزئبق) مما يشير إلى التوتر. هذا يزيد خاصة أثناء المجهود البدني. لهذا السبب يجب قياس ضغط الدم بشكل مثالي مع استلقاء المريض لمدة 15 دقيقة على الأقل. يتم تأكيد ارتفاع ضغط الدم إذا تجاوز ضغط الدم 14 للضغط الانقباضي أو 9 للضغط الانبساطي على عدة قياسات. في الواقع ، للتأكد من أنه ليس ارتفاعًا مؤقتًا بسبب الإجهاد على سبيل المثال ، فإن قياسين لكل استشارة خلال ثلاث استشارات متتالية ، على مدى ثلاثة إلى ستة أشهر ، ضروريان لتأكيد تشخيص ارتفاع ضغط الدم. نظرًا لأن ارتفاع ضغط الدم غالبًا ما يكون صامتًا ، يتم إجراء هذا الاختبار بانتظام أثناء زيارات الطبيب. عندما يُلاحظ ارتفاع معتدل في مريض يتمتع بصحة جيدة ، يوصى بقياس ضغط الدم خارج عيادة الطبيب (في المنزل أو في الصيدلي ، على سبيل المثال): بعض الناس لديهم حساسية تجاه “الثوب الأبيض”.

في حالة ارتفاع ضغط الدم ، يبحث الطبيب أيضًا عن عوامل الخطر الأخرى لأمراض القلب مثل ، على سبيل المثال ، تاريخ العائلة أو مرض السكري أو السمنة أو التدخين أو ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

كيف تراقب ضغط دمك بنفسك؟

يوصى بفحص ضغط الدم من قبل طبيبك 3 إلى 4 مرات في السنة. في غضون ذلك ، قد يعرض الطبيب مراقبة ضغط دمه في المنزل باستخدام جهاز قياس ذاتي ، أو مقياس ضغط ذاتي (أو جهاز قياس ضغط الدم الأوتوماتيكي). في عام 2015 ، قدر أن 44٪ من الأشخاص الذين عولجوا من ارتفاع ضغط الدم كانوا مجهزين بجهاز قياس ذاتي.

للقياس الذاتي ، الهيئة العليا للصحة (HAS) ولجنة مكافحة الالتهابات
ضغط مرتفع

نوصي بعمل:

  • 3 مقاييس متباعدة بدقيقة أو دقيقتين ، في الصباح قبل الإفطار ؛
  • 3 مقاييس في المساء عند النوم ؛
  • لمدة 3 أيام متتالية.

قم بتدوين القيم التي تمت ملاحظتها في قراءة القياس الذاتي وإحضارها إلى استشارتك. عادة ، تكون القيم التي يتم الحصول عليها في المنزل أقل من تلك التي يتم الحصول عليها من الطبيب أو الصيدلية.

المصدر: VIDAL

Shopping Cart