utiliser un tensiomètre au bras

Comment utiliser un tensiomètre électronique au bras?

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Prendre la tension avec un tensiomètre électronique au bras:

Pour apprendre comment utiliser un tensiomètre au bras, il faut savoir que c’est une méthode facile et rapide:

1-Mise en condition:

Commencez par dénuder votre bras gauche *. Si vous retroussez votre manche, veillez à ce que le bras ne soit pas comprimé par vos vêtements. Si nécessaire, retirez votre chemise avant la mesure. (* : Le bras gauche est le plus utilisé, mais dans la majorité des cas, vous pouvez prendre la mesure indifféremment sur votre bras gauche ou votre bras droit).

2-Mise en place du brassard:

Enfilez le bras dans le brassard et serrez fortement celui-ci, de façon à que le tensiomètre tienne bien en place, mais que votre bras ne soit pas écrasé (vous devriez pouvoir glisser deux doigts entre votre bras et le brassard). La partie inférieure du brassard doit être placée à environ 1 à 2 cm au dessus du coude.

tensiomètre au bras

A noter: En fonction du bras utilisé pour la prise de tension et en fonction des appareils, l’orientation du brassard peut varier. Pour une prise de tension sur le bras gauche, le tuyau d’alimentation en air du brassard est généralement centré sur la partie interne du bras et aligné vers le centre de la main gauche. Pour une prise de tension sur le bras droit, ce tuyau est généralement placé à coté du coude.
Une personne sur trois ne mesure pas correctement sa tension en raison d’un mauvais positionnement du brassard ! Il est donc indispensable de vérifier la notice de chaque modèle avant une première utilisation. Pour palier ce problème, certains appareils comme le tensiomètre électronique Omron M7 IT sont dotés de brassards Intelliwrap supprimant quasiment le risque de mauvais positionnement.

3-Position de prise de tension:

Asseyez-vous sur une chaise, les pieds posés à plat sur le sol, en gardant le dos droit. Le brassard doit être au même niveau que votre cœur.

4-Réglage de l'appareil:

Si votre tensiomètre gère les mesures pour plusieurs utilisateurs, sélectionnez l’utilisateur approprié. S’il propose plusieurs modes de mesures (mesure unique, ou mesures multiples), choisissez le mode souhaité

5-Allumage de l'appareil:

Sur la majorité de modèles, l’allumage de l’appareil déclenche automatiquement le gonflement du brassard et le début des mesures après une ou deux secondes.

6-Consignes lors de la prise de tension:

Ne parlez pas et ne bougez pas pendant le gonflage et le dégonflage du brassard.

7-Lecture des résultats:

Tous les modèles donnent systématiquement la pression systolique, la pression diastolique et le pouls. Ils peuvent également fournir des informations complémentaires utiles comme des moyennes de valeurs, le niveau de tension par rapport aux préconisations de l’OMS, ou encore signaler des arythmies etc … Certains appareils sont dotés d’un capteur de mouvement qui indique si un mouvement parasite a eu lieu et s’il convient de répéter la mesure.

Maintenant que vous savez comment utiliser un tensiomètre au bras, mais en cas de résultat inhabituel, patientez quelques minutes avant de procéder à une nouvelle mesure. En cas de doute, consultez votre médecin, mais ne modifiez pas un éventuel traitement sans avis médical.

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